Dieser Beitrag ist allen gewidmet, denen es so geht wie mir. Wie geht es mir? Ich finde meine Motivation nicht mehr! Ist irgendwie abhandengekommen. Wahrscheinlich zwischen Weihnachtsessen und Silvesterfeier. Während man sich im Frühjahr und Sommer noch teilweise mit zwei Trainingseinheiten pro Tag gequält hat, hat die Off-Season (wie sie so liebevoll genannt wird) es faustdick hinter den Ohren! Ein Päuschen jagt das nächste und eine Schlemmerei die nächste. Wie will man da widerstehen? Ich weiß es leider nicht!
Aus diesem Grund habe ich mich mal nach Motivationstipps im Netz auf die Suche gemacht macht und folgendes gefunden:
Ein netter Artikel von Laura-Sophie Usinger zu der Frage „Warum tun wir uns das an?“
Eine eher wissenschaftliche Annäherung an das Thema „Motivation“ von Arne Dyck.
Und noch ein Filmchen auf , wenn ihr etwas Geld ausgeben wollt dafür.
Meiner Meinung nach hilft vor allem „Einfach machen! Auffi!“, um den fiesen Schweinehund zu überwinden!!!
Viel Spaß und guten Start in die Saison!